白癜风的正常护理方法是什么

白癜风是1种常见的皮肤病症，这个问题让许多患者头疼，因为这类病症对患者的形象打击是很大的，所以患者造成心理波动也较为正常，可是在这里提示的是，患者要多看1些白癜风常识，白癜风的正常护理方式有那些呢？

白癜风患者要重视自己的穿着，以便保护皮肤。详细要求以下：为了保护皮肤、免受损伤衣服宜宽大适身，尤其亵服、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松;临床上， 下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫而至。洗澡时不可用力搓擦;免除接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引发局部脱色而造成白癜风。

另外，患者还要关注自己的饮食，做到饮食的营养和健康。详细要求为：因为白癜风病人血液和白斑部位因为缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性下降，作用了黑色素的合成代谢，进而产生病变。患者平时宜多吃1些富含酪氨酸与矿物资的食品，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，和贝壳类食品等。